Ik ben al jaren fanatiek hardloper. Ooit begonnen met 3 kilometer werd dit al snel 5 kilometer, 7 kilometer en de laatste jaren steeds vaker meer dan 10 kilometer. Aangezien ik overdag lui op een stoel zit als IT’er vind ik het heerlijk om in de buitenlucht te hardlopen. Dan
De mensen die mij persoonlijk iets beter kennen weten dat ik ook atletiektrainer ben bij A.T.V. Scorpio. Ik geef daar training aan atleten van 15-35 jaar. In de huidige situatie, met 1,5 meter houden, wordt dat soms wel een uitdaging. De vraag is: Hoe kan ik ervoor zorgen dat mensen
Probleem: Je hebt een nieuwe smartphone gekocht, van bijvoorbeeld het merk Samsung, en je maakt gebruik van een Garmin Forerunner 45 sporthorloge. Om jouw sportprestaties te kunnen bekijken wil je deze weer op jouw nieuwe smartphone importeren. Voordat je dit kan doen moet je eerst de Garmin Forerunner 45 koppelen
Van de week was ik een lange duurloop aan het doen. Het was prima weer en het ging goed. Ik wilde 8 km lopen, maar aangekomen bij kilometer 8 was ik nog niet moe, dus besloot ik verder te lopen. Om te zien hoelang, hoever en waar ik gelopen had
Sinds een jaar of 5-6 ben ik een fanatiek hardloper. Aangezien ik een kantoorbaan heb en iedere dag 8 uur lui op mijn kont zit, is het ideaal om aan het einde van de dag even een rondje hard te lopen. Lekker ontspannend en goed voor het lichaam. Op deze
Probleem: Je maakt gebruik van een Fitbit Charge 3 om jouw hardloopprestaties te registreren. Helaas heeft dit model geen ingebouwde GPS. Daarvoor verbind je hem met jouw smartphone die wel een ingebouwde GPS ontvanger heeft. Alleen verliest de Fitbit Charge 3 telkens de GPS verbinding van de smartphone of de
Normaal geef ik twee keer per week atletiektraining bij A.T.V. Scorpio in Oosterhout. Maar wegens corona zijn alle sportverenigingen, waaronder ook Scorpio, gesloten. Inmiddels is bekend dat het nog wel tot de tweede week van april gaat duren. Mijn atleten zijn in de leeftijd van 14-30 jaar en ik wilde
Probleem: Ik wilde vandaag mijn Garmin Forerunner HRM 235 opladen omdat hij bijna leeg was. Uit de la pakte ik de USB kabel en verbond deze met mijn computer. Normaal zou hij meteen beginnen met laden en zou het display een percentage tonen hoever hij was met laden. Maar nu
Toen ik nog jong was ben ik op atletiek gegaan bij A.T.V. Scorpio in Oosterhout puur voor bewegen, plezier en gezelligheid. Sinds een jaar of 4-5 heb ik de smaak van het hardlopen te pakken en ben ik serieuzer gaan trainen met trainingsschema’s. Mijn eerste sporthorloge was een TomTom Runner.
Inmiddels zijn we een maand verder na mijn eerste Red Bull 400 in Zwitserland. Wat was dat een toffe ervaring. Nog steeds heel tevreden over mijn prestatie. De tweede editie zal gehouden worden op 15 juni 2019. Ik heb een week lang flink spierpijn gehad. Een week lang niet gesport.
