Met gemiddeld 4 trainingen per week kom ik snel rond de 30 kilometer. Dat is nog exclusief de trainingen die ik geef aan atleten bij mijn atletiekvereniging. Ik heb daarom altijd twee paar hardloopschoenen zodat ik die kan afwisselen. Maar toch had ik al een paar maanden het idee dat ze aan vervanging toe waren. Op bezoek bij Snoeren Footfashion: Ik weet dat ik online
Salming reflectievest Ik denk dat ik een jaar of 5 geleden 60-70 euro heb betaald voor een reflectievest van het merk Salming. De reden voor mijn keuze was omdat het een goede reflectie had, passend zit en voorzien is van een rits van boven tot onder. Het zit perfect, verschuift niet en houd ook nog de meeste wind tegen. Alleen maar pluspunten tijdens de vele
Ik gebruik mij springtouw, wanneer ik thuis train, om mijn lichaam op te warmen. Meestal spring ik 100x en doe dat dan 5 series. Hierna ga ik verder met het trainen van mijn arm-, buik- en beenspieren. Bruce Lee springtouw: Een jaar of 5 geleden heb ik een Bruce Lee springtouw gekocht via Bol.com. Deze had handvaten met antislip, een touw van iets wat op
De personen die mijn website al langer volgen, of mij persoonlijk kennen, weten dat IT mijn grootste hobby is maar niet mijn enige. Mijn tweede hobby is sporten en dan specifiek hardlopen. De eerste reden is omdat ik het leuk vind en de tweede is dat ik zo voldoende aan beweging toe kom. Die beweging is van harte welkom omdat mijn beroep zich volledig zittend
Toen ik nog jong was ben ik op atletiek gegaan bij A.T.V. Scorpio in Oosterhout puur voor bewegen, plezier en gezelligheid. Sinds een jaar of 4-5 heb ik de smaak van het hardlopen te pakken en ben ik serieuzer gaan trainen met trainingsschema’s. Mijn eerste sporthorloge was een TomTom Runner. Deze werd toen veel verkocht omdat deze goedkoop was. Je kon er je hardloopsessies mee
Ik ben geen computernerd… of misschien ook wel. Heb eigenlijk geen idee. Ik wilde eerst het woord IT’er gebruiken in de titel maar dat kwam zo zakelijk over. Computernerd trekt misschien iets meer de aandacht. Bij een computernerd denk ik aan iemand die bijna 12 uur per dag op een slaapkamer met een computer bezig is en geen sociaal leven heeft. Ok ik ben vaak
