WhatsApp groep om te zien wie er komt trainen bij atletiek

Ik ben ruim 5 jaar Basis Baan Atletiek Trainer (afgekort BBAT) niveau 3 bij mijn atletiekvereniging Scorpio in Oosterhout. Op maandag en woensdag geef ik training aan een groep van ongeveer 20 atleten. Ook heb ik al jaren een WhatsApp groep waar alle atleten lid van zijn. Dit is een makkelijk medium om berichten te versturen zoals wanneer de training niet door gaat i.v.m. hevige

Lees meer

Gestoken, het jeukt enorm en toch wil je weer hardlopen

Ze zeggen dat de zomer weer voorbij is maar toch zijn er nog dagen dat het tegen de 30 graden wordt. Dit afgewisseld met een frisse regenbui. Heerlijk om buiten te zijn. Maar die vervelende insecten die steken en jeuk veroorzaken denken er net zo over. Ik heb het dan over die vervelende kleine vliegjes die steken en weer wegvliegen. Ben je er, net als

Lees meer

Is de MS 900 training de moeite waard?

De cloud is eigenlijk best simpel: je kunt online bronnen huren op het moment dat je ze nodig hebt en alleen betalen voor wat je gebruikt, zoals opslagruimte, snelheid en kracht. Voor bedrijven is dit aantrekkelijk omdat ze vroeger veel geld moesten investeren in servers en hardware die eigenlijk de meeste tijd niet gebruikt werden. Met de cloud betaal je alleen voor wat je daadwerkelijk

Lees meer

VSM Prrrikweg is handig als je als sporter gestoken wordt

Naast bezig zijn met computers en websites is hardlopen toch wel mijn tweede hobby. Daarnaast geef ik ook twee keer per week atletiektraining bij A.T.V. Scorpio in Oosterhout. Helaas ben ik in de afgelopen paar weken al 2 keer gestoken door insecten. Kan ook niet anders met al die warme dagen en dat zweten. Ben eigenlijk verbaasd dat ik het zo lang uit kon voorkomen.

Lees meer

Een WordPress cursus volgen is zeker de moeite waard

WordPress is een gratis content management systeem waarmee je zeer snel een professionele website kan ontwikkelen. Het is open-source en door middel van een van de 1000den thema’s krijgt de website snel een visuele uitstraling. Een belangrijk onderdeel van WordPress zijn de tienduizenden plugins die het mogelijk maken om een simpele website uit te breiden met een gastenboek, sociale knoppen of een webwinkel. Op dit

Lees meer
Winkelmandje